Wil jij lekkere Ajwa dadels kopen? Dan moet jij eens weten hoe gezond die dingen zijn. Dadels staan bekend als een van de meest zoete fruitsoorten. Daarbij zijn dadels heel gezond en bevatten zij waardevolle vitamines.  Wat weten we over dadels eigenlijk? Als eerste bevatten ze veel waardevolle vitaminen en mineralen. Als tweede komen ze oorspronkelijk uit Marokko. 

Medina Dadels

Gezondheidsvoordelen van dadels

In een dadel zitten vitamines zoals Vitamine B6, magnesium en kalium. Vitamine B6 zorgt ervoor dat je hersenen beter werken, waardoor je informatie sneller tot je kunt opnemen. Daarbij verlaagd een dadel een stofje genaamd triglyceride dat in je bloedbaan voorkomt. Hierdoor heb je minder kans op aderverkalking of een hartaanval.  Ook helpt het eten van een dadel je weerstand verbeteren. Dit, omdat dadels rijk is aan vezels, die spijsvertering in optimale conditie houdt. Daarnaast bevatten dadels 67 calorie per stuk. Als je wilt afvallen zal je dadels dus met mate moeten eten. Immers wordt een mens aangeraden om twee stuks fruit te eten op een dag. Awja dadels kopen doe je op internet. Tegenwoordig zijn er verschillende websites die dadels verkopen. Hierbij kun je denken aan verschillende soorten dadels zoals,  Anbar dadels, chocolade dadels en Majdoul dadels. Je kunt dadels op verschillende manieren serveren. Ze zijn bijvoorbeeld lekker met walnoten en kruidenkaas. Daarnaast kan je ze ook in een salade doen, waardoor de salade ook een zoete twist eraan heeft.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *